Jotenkin en vaan ole sinut näiden hiusten kanssa, tiedän että näihin tottuu ja välillä nää näyttikin kivalta mutta en sit tiiä. Tuntuu et näytän ihan pikkutytöltä näillä.. Yyh, no itepähän halusin leikataja ja on nää nyt ainakin terveet ja paksunnäköiset. Ehkä ne tästä sit kasvaa reippaasti ja hyväkuntoisiks. Mut pitänee opetella laittamaan näitä ja sillee et ehkä mie opin elämään näitten kanssa. Pari kaveria sano et nää on kivannäköiset, mut eivät ne silti miuta vakuuttanu... Hiukset on vaan miulle aina ollu tosi iso juttu niin miulla on nyt muutekin kauhee ulkonäkökriisi, koska tuntuu et paino nousee-laskee sen 2-kg koko ajan ja ei rupea laskemaan vaikka liikun suhteellisen paljon... Ärsyttää. Miun itsetunto tarvii nyt kohotusta!
Miun viikonloppu menee aika tiiviisti töissä ja kotona pitäs varmaan vähän siivota ja pestä pyykkiä, koska työvaatteet pitää maanantaiks olla puhtaat. Huomasin, että täällä menee paljon hyviä leffoja nyt ja jos vain saan leffa seuraa aion mennä ensi viikolla katsomaan 'vain seksiä' elokuvan. Nyt kun vielä viikon jaksaisi koulua niin olisi viikko lomaa! <3
Mutta nyt lähden venyttelemään etureisiä on nimittäin niin jumissä tän päiväsen rääkin jälkeen ettei mitää rajaa!
Viikon 40 liikunnat:
maanantai - salitreeni 60min
tiistai - body balance 60 min
keskiviikko - salitreeni 45min + venyttely 30min
torstai - zumba 60min
perjantai - salitreeni 60min + zumba 60min
viikonloppuna olisi tarkoitus ainakin toisena päivänä käydä lenkkeilemässä.
hyvää yötä ! :)
ootko miettiny sitä, et koska liikut noi paljo---> lihakset ei kerkee palautuu, ja mitää ei tapahu. http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/13927-laihduttaminen-beginners-ekaa-kertaa-dieetill-lue-t-m/
VastaaPoistaOon kyllä, mut ei toi miun mielestä ole viellä ns. liikaa :) koska kuitenkin pidän sen kaksi lepopäivää yleensä viikossa :)
VastaaPoista