KLARA VAPPEN HELA MÄNNISKÖR !

Heipodei! Pakko oli tulla kertoo teille vapputerveiset.. Miun vappuaatto menee nätisti kotona.. Päivän olin töissä ja pari tuntii sitten kotiuduin.. tein taas pahaa ruokaa :D ja nyt aion tästä lähteä pesemään meikit ja hautautua peiton alle kattomaan telkkaria, sillä suuntaan huomen aamulla taas töihin

Oikein hyvää vappua kaikille, olkaahan nätisti! :)

läskipäivä

Tänää on ollu jotenkin tosi läskipäivä. Ei nyt ehkä mitenkään ruokailuilta mutta muuten... Ahdistaa. Tuntuu että maha vaa kasvaa ja ku kattoo peiliin niin oksettaa. Paino tuntuu jummaavan samassa... Pitäskö pidentää lenkkejä vai vähentää syömistä?


Huomenna ajattelin mennä uimaan pitkästä aikaa (toivotaa et muistan ottaa kamat mukaan :p) Kyllä tämä oli lyhyt turha pölinä mutta kuitenkin. Tänään ihan puol kuolleena raahauduin lenkille, ei olis huvittanu yhtää mutta pakkohan se oli. En tiiä mitä tässä nyt hitto vie. 

Miulla oli tänää ravitsemusterapeutin aika, no jaa eipä siitä oikei mitää hyötyy ollu. Sain tietää et aterialla pitäs syödä n. 300-500kcl ja mie yleesä yritän pitää alle 200.. heh. 


Miulla on viikonloppu töitä, katotaan miten liikunnan sitten käy kuin jaksan lähtee viellä.. Vois kyl yrittää treenaa lihaskuntooki. Keskiviikkona kohti turkua ja silja europaa! Unohdan kilot hetkeksi, vedän pään täyteen ja pidän hauskaa! 


Nyt hyvät yöt<3

Päivä 3 – Minun vanhempani

Vanhempani... he siis asuvat Kiteellä, maaseudulla omakotitalossa. Äitini ja isäni ovat naimisissa, hmm he ovat olleet vissiinkiin noin 17 vuotta. Vanhempani ovat aika nuoria, äiti on alle 40 ja isi hiukan päälle 40. 

Äitini on käynyt ammattikoulussa vaatetusalan perustutkinnon ja myöhemmin hän on opiskellut merkonomiksi. Työskentelee tällä hetkellä huolitsijana Tohmajärvellä ja opiskelee samalla tradenomiksi. Isälläni taas ei ole edes peruskoulun päättötodista, eli hän tekee vähän vaikka sun mitä hommia. Rakennustöistä, pyöräkoneen ajoon jne. 


Miulla on tosi hyvät välit äitiini, hän on oikeastaan miulle kun ystävä. Voin puhuu hälle kaikesta ja hän on miulle tärkein ihminen maailmassa. Isäni kanssa taas en tule oikeen toimeen, lapsuuteni takia. Mutta nykyisin olemme puheväleissä ja emme riitelekkään enää niin usein, mutta hänellä ei vissiin edes ole miun puhelinnumeroa :D Että semmoset välit perheeseeni.. 

Mamma, nellin äidin kanssa <3


Asun siis 200km päässä vanhemmistani ja asun yksin, ja ei en kadu yhtään sitä että lähdin pois näin on parempi.

Päivä 2 – Eka rakkaus

Hmm tää on sinänsä aika vaikea, koska rakkautta on niin monenlaista. Rakastan ystäviäni eniten maailmassa, rakastan perhettäni, rakastan edemesmenneitä lemmikeitäni, rakastan shoppailua, rakastan ruokaa, rakastan kesää ja aurinkoa ja vaikka mitä muuta. Mutta noh ehkä tässä tarkoitettiin sitä oikeaa rakkautta (taino ainahan rakkaus on oikeaa) sitä että rakastuu toiseen ihmiseen. Mie oon aika helppo ihastumaan ja rakastumaan ihmisiin. Esim. saatan ihastua parin päivän sisällä ja rakastua parin viikon sisällä ihmisen tapaamisesta riippuu toki kuinka paljon on tekemisissä. 

Miulla on kova ulkokuori, mutta oikeesti oon tosi tunteellinen ihminen ja herkkä. 

Paljon en aio ruotia miun rakkauksia täällä, mutta voin sen sanoa että olen elämäni aikana seurustellut kaksi kertaa. Molemmat suhteeni olivat lyhyitä, mutta juuri ennen jutun päättymistä olin kuitenkin kerennyt rakastua kyseiseen ihmiseen.

No mutta, virheistä oppii ja jostain on aina pakko aloittaa. Mitä sitä turhaan sinkkupäiviä tuhlaamaan väärän ihmisen kainalossa, koska sitten kun oikea sattuu kohdalle niin sit ei tarvii katua, että hittokun nyt meni sinkku päivät hukkaan kun olin sen toisen kanssa vaikka olisin voinut vaan pitää hauskaa yksikseni. Eli opetus, olet nuori vain kerran elä sen mukaan! Päivä kerrallaan, ota elämästä kaikki irti ja saat elää sen elämäs vaan kerran kertauksia ei tule eli jos teet jotain niin tee se hyvin, opi virheistäsi ja nokka kohti uusia haasteita. Aina ei voi voittaa ei edes joka kerta ;)

Kaikki löytää joskus sen oman rakkauden, en usko että ketään on tarkoitettu elämään yksin. Mutta sen aika ei välttämättä ole juuri nyt ja siitä vapaudesta kantsii ottaa kaikki irti! Hauskanpito ei ole kielletty tietenkään suhteessakaan mutta se on silti eri asia, hih^^

aurinkoinen tiistai

Toivotaan että saatte jotain selkoa tosta videosta, en jaksa alkaa kirjoittaa mitään fiksua ainakaan viellä joten tässä hiukan puheen pälinää videonmuodossa.





Ps. wokista tuli pahaa ja lenkille pitäis lähteä mut haluan kattoa salkkarit eli niitten jälkeen sitten! 

Päivä 1 - Esittele itsesi

Haaste on pyörinyt blogeissa ja päätinpä itekkin toteutella tämän, kun ei tätä tekemistä pahemmin ole niin meneehän se aika näinkin!

Eli kuten jo varmasti kaikki tietääkin niin kerrataan silti viellä 8)

Jenni, parin kuukauden kuluttua seitsemäntoistavuotias Lappeenrantaan vajaa vuosi sitten kotiutunut Kiteeläinen neitonen. 

Jenni, eduskuntatalon portailla syksyllä 2009! 

Kohta ensimmäinen vuosi Horaca-alan perusopintoja takana, ja kaksi vielä edessä. Toivon mukaan kahden vuoden kulutta näihin aikoihin täällä huutelee melkein valmistunut kokki. 

Olen asunut Kiteellä 16 vuotta. Imatralla 2 kuukautta ja Lappeenrannassa nyt 9 kuukautta. Muutin Lappeenrantaan, koska halusin karkuun kaikkea vanhaa ja varsinkin Kiteetä. Halusin itsenäistyä ja päästä ns. eroon perheestäni (kuulostipa karulta, mutta se on tosiasia. Vaikka enhän minä eroon kuitenkaan kokonaan koskaan halunnut.) Ja se miksi tulin Lappeenrantaan, nii-in, senkun tietäisi :D Ensin olin menossa Helsinkiin, viellä kuukautta ennen yhteishakujakin mutta sitten rahatilanne herätti ja suunnitelmat muuttui. Ja täällä ollaan! Tällä hetkellä asun siis LOASin opiskelijayksiössä aivan yssikseni.

Millainen sitten olen? Nooooh, siitä on varmasti monilla erilaisia mielikuvia, mutta omastamielestäni olen iloinen ja itsevarma naisen alku. Erotun muista persoonallisen nauruni ja vahvojen mielipiteideni avulla. Olen puhelias ja räväkkä persoona, kuten joskus yksi tuttuni sanoi "Jennistä joko tykkää tai ei tykkää, se on vähän semmonen erikoinen..". 

Luonteenpiirteeni ovat vahvoja, olen ehkä hiukan semmonen "pomotyyppi". Ja minulla on selviä tavoitteita itselleni ja uskon niissä myös onnistuvani, sillä olen kunnianhimoinen ja monessa asiassa mukana. Nuoresta iästäni huolimatta olen kerennyt kokemaan paljon ja paljon varmasti vielä tulossa. Esim. työkokemusta minulla on paljon, verrattuna muihin ikäisiini. Olen mikä olen ja muuksi en muutu, jos en kelpaa tälläisenä kun olen niin sitten se on vaan voivoi =)

Poden kamalaa koirakuumetta, mutta onneksi pienijärjen ääni päässäni pitää minut järjissäni ja koiran hankinta siirtyy muutamalla vuodella. Ei nyt ei tähän saumaan muita, hyvä kun itsestäni pystyn pitämään huolen.

Tällä hetkellä minulla on kolme työtä ja opiskelen täysipäiväisesti, kyllä kuulostaa varmaan aika paljolta mutta hyvin se tässä menee. Koulussa olen 5 päivää viikossa about 6h päivässä ja torstaisin käyn ohjaamassa 4H:n kokkikerhoa parituntia yhden luokkalaiseni kanssa. Viikonloppuisin työskentelen Lappeenrannan Golden rax pizzabuffetissa ja satunnaisesti työskentelen myös Suvi-Saimaalla ja Camillalla (laivoja ovat.) Raxissa ja laivolla olen myös kesällä. 

Faniherra<3

Minulla on ollut ala-asteella marsu, Fani oli mustavalkoinen sileäkarvainen poikamarsu. Tämä herra majaili minun hoivissani 6,5 vuotta. 4. luokasta ysi luokalle suurin piirtein. Vanhemillani o aina ollut koiria joskus enemmän joskus vähemmän. Tällä hetkellä heillä on pari ulkokoiraa vain.. Koska äidin koira Nelli, menehtyi muutama viikko sitten. Mutta kuulemma uusi koira on jo suunnitteilla.

Ylhäällä Ninja, alhaalla Nelli.

No siinäpä pääpiirteittäin minusta, nyt lähden tekemään vispipuuroa HEIPPA! <3

-------------

Päivä 2 – Eka rakkaus

Päivä 3 – Minun vanhempani

Päivä 4 – Tätä olen syönyt tänään

Päivä 5 – Mitä on rakkaus?

Päivä 6 – Minun päiväni

Päivä 7 – Paras ystäväni

Päivä 8 – Se hetki

Päivä 9 – Uskoni

Päivä 10 – Päivän asu

Päivä 11 – Sisarukseni

Päivä 12 – Käsilaukussani

Päivä 13 – Tällä viikolla

Päivä 14 – Mitä minulla oli päällä tänään?

Päivä 15 – Unelmani

Päivä 16 – Eka suudelmani

Päivä 17 – Mieleisin muistoni

Päivä 18 – Mieleisin syntymäpäiväni

Päivä 19 – Kaduttaa

Päivä 20 – Tässä kuussa

Päivä 21 – Toinen hetki

Päivä 22 – Tämä järkyttää minua

Päivä 23 – Tämä saa minut voimaan paremmin

Päivä 24 – Tämä saa minut itkemään

Päivä 25 – Ensimmäinen

Päivä 26 – Pelkään

Päivä 27 – Suosikkipaikkani

Päivä 28 – Ikävöin

Päivä 29 – Tähän pyrin

Päivä 30 – Soittolistallani

Päivä 31 – Viimeinen hetki

pirullinen nettikauppa

Minä, koko ajan köyhyyttä valittava opiskelija. Napsuttelin eilen noi ihanuudet ostoskoriin, hih. Tilauksen loppusummaksi parin kivan alennuskoodin jälkeen ja postikuluineen jäi vaivaiset 40€ Olen tyytyväinen. Toivotaan että mekko sopii ja on kiva! 

Jennin pääsiäinen on mennyt työnmerkeissä suurimmaksi osaksi. Perjantai oli vapaa ja silloin en oikein tehnyt mitään hyödyllistä :D Äiti tuli illalla ja lauantaina kävin hänen kanssa kaupungissa kauppoja kiertämäs (tuhlaamas mamman rahoja...no ei.) Itelleen mamma löysi kokonaisen asukokonaisuuden; valkoiset caprit, vaaleanpunaiset avokkaat, kukkapaidan ja vaaleanpunaisen villatakin (rievun kuten mie sanoin :D) Pikkuveikalle löydettiin kahdet kollarit ja kaks hupparii hih, sain olla makutuomari... jospa se näyttää ne päällä edes jotenkin ihmiseltä. Kaikella rakkaudella veliseni, joka on kuulemma kasvamassa minusta ohi, pyh. Ja ihana äitimuorini osti minulle mustan tuubihuivin kapphalista ja sit Seppäläs oli tarjous et osta kolme maksa kaksi, niin sit kun hää osti jompelle ne kaks hupparii nii mie sain sit ns. ilmatteeks pinkit kangaskengät! Aattelin vähän piristää aina niin mustaa pukeutumistani.

Oon niin iloinen kun tuolla ulkona on niiiin lämmin, ainut vaa et ei ole kiva katella työpaikan ikkunasta ku ulkona on rapiat 20 astetta lämmintä ja ite hikoilet töissä, varsinkin tänään kun oli aivan tappotylsähiljainen päivä. No aina ei voi voittaa, pääsin kuitenkin sit tuntia aikaisemmin pois, hih! Kerkesin sit nauttii viel iltaauringosta, kun suuntasin vielä lenkille kun sain niinkin kaunista lenkkiseuraa kun naapurin siskon koiran : ) Sonjalla oli siskonsa koirat hoidossa ja mie käytin tilaisuutta hyväkseni ja lainasin Jaffaa lenkkiseuraks. Ja sain mahti idean millä hillitsen koirakuumettani, etin itelleni jonkun hoitokoiran jota voin lenkitellä. 

Mutta nyt taidan tästä kohta lähteä nukkumaan, huomenna onneksi vielä vapaapäivä. Tiedossa pyykkäystä, siivousta, lenkkeilyä, ehkä kaupassa käyntiä ja semmosta normia. Lomailua pääsiäisen kunniaks! 

Kollaasin mekkoa olen suunnitellut hiukan reilun viikon päästä olevaa risteilyä varten mutta katotaan nyt onko toi hyvä ja että onko miulla sopivia kenkiä ton kanssa.

Ostoslistalla no mustat peruskorkkarit, mustat baltsut, musta kirjekuorilaukku! 

happy easter

Pääsiäisterkkuja videolla.

Miun pääsiäissuunnitelmiin kuuluu lauantai ja sunnuntai töitä, maanantaina ehkä käväsemään koiranäyttelyissä ja sitten luultavasti työvaatteiden pesua ja henkisesti valmistautumista tulevaan kouluviikkoon. Meillä alkaa Tuurikokki jakso, eli ollaan koulun opetusravintolassa, miulla on heti ekana tarjoiluviikko ja näyttökin vielä, hrr pelottaa.

Tänään mie oon oikeestaa vaa ollu kotona, aamusta käväsin lenkillä ja sit hiukka lihaskuntoa kuten jo videolla kerroinkin. Myös hiukset saivat uuden värin tai no siis juurikasvu piiloon :) Mein äippä tulee illasta kiteeltä lappeenrantaan, eli nyt taidan hieman pika siivota ja tehdä ruokaa ennenkuin se tulee. 

Leikin äsken webillä eli tässä muutama kuva tämän päivän naamasta!

webbinaamoja

Koska rakastan omaa naamaani niin kamalasti, ja koska kamerani on edelleen rikki leikin sitten webillä. Kuvat parin viikon sisältä. 

ps. äsken ostin juuri hiusvärin. Tummanruskee edelleen, haluan vain tämän kamalan juurikasvun piiloon =) oli joku halppis väri katotaa kui käy.

kevätttt

Oikein aurinkoista sunnuntaita sinne ruudun toiselle puolelle. Täällä on yli 10 astetta lämmintä ja aurinko paistaa, ihanaa. Viimeinkin kylmät paukkupakkaset ja lumi on jäänyt taakse ja kohta pääsee uimaan ja fiilistelee kesää muutenkin, jenni tykkää! 

Sain viikonlopuksi kiteevahvistuksen, ihana Sanna viihdytti miuta pe-su välisen ajan. Juuri äsken saatoin hänet juna-asemalle. Oli oikein kivaaa, eilen shoppailtiin ja käveltiin ihan himona.. hih mut tein vaikka mitä kivoja löytöjä! Harmittaa hirmusesti kun miun kamera on rikki, ja toisesta on muistikortti kateissa niin en saa esiteltyä niitä mitään teille, mutta kertoa voin kuitenkin.... Eli kotiin mukaan lähti pari pantaa, parit leggarit, kangaskengät ja toppi. Tykkään oikein kovin<3 

Tänään aion vaan ottaa rennosti, suuntaan kohta varmaan Sonjasein kanssa ulos, hih. 

Nauttikaa ihmiset! 

ps. Ne ketkä voi niin käykää ihmeessä äänestämässä.. vain niin voit vaikuttaa.

Pari fiilistely biisiä vielä perään.

Huonoja uutisia

Sain lauantaina pitkän työpäivän päätteeksi äidiltäni todella huonoja uutisia. Kännykässäni minua odotti viesti;

"Älä säikähdä. Huonoja uutisia. Nelli on jäänyt auton alle ja kuollut." 

Eli meidän noin 1,5 vuotias koiramme oli siis lauantaina päivällä jäänyt auton alle ja menehtynyt välittömästi. Ikävä ja suru on suuri, enkä ole viellä aivan kokonaan asiaa edes sisäistänyt. 

Lepää rauhassa kulta, olet aina muistoissamme ♥ RIP Nelli 9.4.2011

Niin vaikeni ääni tassujen,
sammui liekki suuren sydämen.
Jätti surun suuren, valtavan,
sisintämme kalvavan.
On poissa katse tummien silmien,
ja haukku -sitä kuule en.
Vaan jokainen kaunis muisto,
hetki täynnä elämää,
kun näitä muistelen -
en koskaan yksin jää.

~~

onnistumisen iloja

Tänään oli painonhallinta ryhmän viimeinen kokoontuminen. Pari kertaa kokoonnumme vielä, mutt ne on sitten kuukausien kuluttua... Oli kyllä tosi hyvä idea lähteä ryhmään mukaan. Tänään vaaka oli taas todella myönteisellä tuulella! <3 Tästä on hyvä jatkaa...

Painonhallinnan avainasiat.

Kuka, mitä, missä, milloin?

Kuka?

Jenni, kohta 17-vuotias Horaca-alan opiskelija. Kahden vuoden kuluttua toivottavasti kokki. Tällä hetkellä kerho-ohjaaja ja pizzeriatyöntekijä. Sinkku, voimakastahtoinen, itsenäinen, mukava, suorasanainen, itsepäinen.

Mitä?

Kaikkea hölynpölyä pään sisältäni, iloja ja suruja. Ystäviä, ostoksia, matkoja, onnistumisia, pettymyksiä. Minun elämääni.

Missä?

Suomessa, yleisesti Etelä-Karjalassa; Lappeenrannassa, joskus Pohjois-Karjalassa; Kiteellä. Harapaisessa, yksiössä. Toivottavasti parin vuoden kulutta ulkomailla.

Millä?

Kävellen, pyörällä, satunnaisesti autolla ja bussilla. HP:n läppärillä. Sony cyber shot:illa ja välillä HP photosmart M425:lla.

Milloin?

Muutaman kerran viikossa yleensä, joskus satunnaisesti useamman kerran päivässä. 

mietteitä

Oon tässä miettiny, että en tiiä onko kovin fiksua pitää tätä blogia näin julkisena. Haluan kuitenkin kirjoittaa tänne kaiken elämästäni..ainakin melkein. Ja on ruennut ahdistamaan kun ajattelen kui moni tän näkee :D Tänää kun huomasin koulussa kun pari tyyppii selaili miu blogia tuli kauhee "NYTVITTUUNSIELTÄ!!!" rupes vaan ahdistaa, koska en halunnut että ne ihmiset lukee sitä. Mutta oma vikanihan se on, mitä oon tänne kirjottanu ja jos ne muut sen lukee ni sit lukee. Periaatteessa on kiva kun kaverit jotka asuu kaukana, voi lukee miu kuulumisia täältä, välillä kun rupee selittämään jotain saa jo tutun vastauksen "juu, tiiän. Luin blogistas...." Mutta ei tästä enempää, tiiän että haluan kuitenkin jatkaa bloggailua sanopa kuka mitä sano. 

Toinen tän päivän huolenaihe niinsanotusti. Vaikka oon nyt puhunut tästä ns. laihdutuksestani täällä. Niin nyt se tuntuu taas tökkivän :o en tiiä miks mut, ahdistaa jos ei pääse sinne lenkille ja tuntuu ettei se tunninkaan lenkki enää riitä itselle vaikka se kuluttaisikin sen 200-300kcl niin silti tekisi mieli lähteä uudestaan tai en tiedä. Ja ärsyttää että itsekuri alkaa riistäytyä taas, pitää taas ottaa itteään niskasta kiinni ja olla tarkempi. Tulee syötyä suomeks sanottuna liikaa herkkuja. Ajattelin, että pidän nyt ihan kahden viikon herkkulakon vaikka niin ei saisi tehdä mut nyt on pakko. Koulussa pitää vaan aina miettii ennenku meinaa syödä mitää leivoksia et "miks pitäs, mitä hyödyn tästä?"

Haluan tän painon vaan putoavan, en jaksa enää. 

Ja ainii avaudutaan nyt sit ihan kunnolla :D kolmas asia mikä huolestuttaa on se, että jotekin taas tuntuu rahatilanne jotenkin huonolta... Kohta pitäs varmaan raahautuu kauppaankin, alkaa ruokatilanne näyttää vähä huonolta mut ku en halua kun menee rahaa!! Ja kylppärissä purnukat alkaa tyhjentyy, pitäs ostaa mm. meikkivoide, meikinpuhdistusaine ja kasvovoide. ja vaikka mitä.. en tiiä hitto ärsyttää tuntuu vaa et ikinä ei oo rahaa tarpeeks. Ja liikaa menoja... 

Mut nyt juon rauhottuakseni kupin teetä, ja mietin et miten saan nää kilot liikkeelle ja miten rahat riittää! 

urheiluniloa

Tää postailu taas hiukan on jääny, sorryt siitä. Mutta kun ei oo oikein ollu mitää mistä kirjottaa, tai ei ole vaan yksinkertaisesti jaksanut/innostanut rueta tarinoimaan. 


Tulin juuri lenkiltä ja ajattelin nyt sitten rustata tänne jotain pientä. Olen siis viimeinkin löytänyt liikunnasta sen ilon ja siitä on tullut osa miun elämää...itseasiassa aika iso osa :) Joka päivä yritän hyötyliikunnan lisäksi liikkua muutenkin. Yleensä yritän käydä uimassa/vesijuoksemassa sen 2xviikossa, kerrallaan n. tunnin ajan. Ja sitten 3-5 päivänä yritän aina käydä noin tunnin kävel/hölkkäleikin reippailemassa. Ja välillä tuntuu, että jos ei millään kerkeä sinne lenkille tai on työpäivän jälkeen niin poikki ettei jaksa niin tulee hirmu laiska olo! Tänään ulkona oli tosi kurja ilma, sää oli pilvessä, satoi vettä ja oli kylmäkin. No lenkillä tuli kuitenkin käytyä, nyt koskee taas joka paikkaan mutta tietääpähän ainakin tehneensä jotain.

Eilen starttasin pyöräilykauden..........no liika hiekka ja kova vauhti koitui miun kohtaloksi ja kaaduin kotiin tullessa. Eka reaktio oli; "ONKO VAATTEET EHJÄT??? EIKAI KUKAA NÄHNY???" Seuraavana, ai helvetti nyt koskee ja koskee kyllä hiukan vieläkin.. Mutta onneksi ei kuitenkaan käynyt pahemmin. Jotenkin tänään totesin että ei ole miun viikko, tänään sitten menin ja poltin koulussa käteni kun otin ruokia pois uunista... nyt sormissa sit komeilee kaks palovammaakin, hyvä jenni hyvä. 




En muista olenko blogissa 
puhunut, mutta olen kuitenkin ruenut liikkumaan enemmän ja syömään paremmin.. aloitin tammikuussa eräänlaisen opiskelijoiden tukiryhmän tämän asian suhteen ja ensi viikolla meillä olisi sitten viimeinen kerta O.O hirvittää miten sitten käy :D Meillä on siis ollut melkein viikottain punnitus ja tapaaminen yleensä liikunnan tai uusien ruokalajien merkeissä tai muuten vaan tutustuttu kehon hallintaan ja oikea oppiseen ruokailuun ym. Voin kertoa, että jos on mahdollisuus niin SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI! Itse olen saanut tästä kovasti inspiraatiota, tukea muilta samassa tilanteessa olijoilta, vinkkejä liikkumiseen ja painonhallintaan ylipäätään ja oikeaoppiseen ruokailuun. Olen hylännyt ikuiset dieetit ja "ei saa syödä tätä ja tätä" syön oikeastaan mitä haluan, mutta valitsen parempia vaihtoehtoja ja syön oikeita määriä. Ja oikeastaan syön nykyään varmaan enemmän kuin ennen. Ja tosiaan olen löytänyt sen liikunnnan ilon, ja kuntokin on parantunut huimasti! 


Ennen vihasin uimahalleja, koska häpesin itseäni niin paljon mutta koska tykästyin niin kovasti vesijuoksuun opettelin tykkäämään uimahalleista ja olen iloinen siitä, enää en häpeä itseäni...ainakaan niin paljoa. 


Toi ns. tukiryhmä maksoi 40€ per henkilö ja tämä sisälsi.. uimahalli käynnin x 2, kuntosalikäynnin+ohjelman+ohjauksen, kaksi kertaa teimme ruokaa ja se kaikki oli meille ilmaista ja paaljon muutakin sisältyi tähän. Erilaisia ohjauksia ja saamme myös yksityisen ravitsemusterapeutin luona käynnin jos haluamme. Ja kyllä ainakin omalla kohdalla tämä auttoi.. Aloitin tämän siis 17.1. ja sen jälkeen olen onnistunut pudottamaan 5kg ja vyötäröstäkin on lähtenyt se 5cm.. kyllä olen iloinen. Hiljaa hyvä tulee ja toivon että nämä muutokset pysyvät :) Koska en aio palata vanhaan, liikunnasta on tullut osa elämääni ja en kiellä itseltäni herkkuja mutta syön niitä kohtuudella! 

Toivon että noin vuoden päästä olen ihannemitoissani.. toivoa sopii, aika näyttää kuinka käy! Mutta tiedän, että pystyn siihen kyllä.