Ihan niinkuin otsikossa mulla on nyt just tommonen olo, etin äsken vaatekaapistakin löysimmän ja isoimman tunikan ja verhoilin makkarani siihen. Viimekesäiset hiukan löysät ja isohkot shortsit jalkaani vedettyä tajusin miten painoni on taas noussut. Vuoden aikana 8kg lisää - ei hyvä. Ahistus on sanoinkuvaamaton, mutta en saa itteäni vaan kuriin. Liikkua yritän päivittäin edes jotenkin, työ/koulumatkat ja koiran kanssa kävelyt. Ja salilla 1-2 kertaa viikossa ois tavoite, mutta en tiiä kaikki mahdollinen stressaa nyt ja tuntuu että tekemistä ois enemmän kuin laki sallii, mutten vain jaksa tehdä mitään.
Ärsyttää kun kesä on jo ovella ja rantakunto on kaukana... Missä on se itsekuri ja motivaatio millä reipas vuosi sitten sain 15kg pois? Nii-in, en tiedä. Jos joku näkee motivaationi lojumassa nurkissaan lähetä se äkkii tänne.
Tiiän kyllä itekkin, että kilot on tullut vain ja ainoastaan ruuasta... En oo kattonut yhtään mitä oon laittanut suuhuni ja siks paino vaan nouseee. Ja nyt stressin myötä alkaa myös ihottuma taas ilmestyä. Huah, en jaksa.Koulua olis vielä pari viikkoa ja sitten ois toinen vuosi paketissa, niin hullulta kuin se kuulostaakin. Ens lauantaina lähen ystävieni kanssa helsinkiin lomailee ja osallistutaan S:n kanssa naisten kympille.. mitähä siitäki tulee tällä kuntoilulla?
Jatkuvasti laihdutuspillerit pyörivät mainoksissa ja houkuttais kokeilla, mutta ei ne toimi kuitenkaan ja sit menee rahat turhaan. Joku roti pitäs saada mutta että mistä?
Anteeksi valitus ja oikein lämmintä ja aurinkoista helatorstaita kaikille :)
Ne lahdutuspillerit ei oikeesti tule toimimaan siulla, koska oot liian laiha.. Mie oon niistä pillereistä lukenu ja siellä sivustoilla omia kokemuksiaan kertoilee 160kg nainen, joka sai pudotettua pillereillä huimat 2kg....
VastaaPoistaSiulla ei katos ole mitä pudottaa (en usko että 160kg painat :D), niin ne ei tehoa sinuun. MUTTA jos haluut kokeilla jotain muutakin lahdutuskeinoa liikunnan lisäks, ota käyttöön rasvaapolttavarasva! Itelläni käytän Evelinen Slim Extremeä. Kyllä on helekutin tehokas rasva. Sitä kun laittaa, ni melkein heti alkaa iho kuumumaan (mikä on tarkoituskin, kun se polttaa rasvaa).
Eli, ei pillereitä, vaan rasvaa. Ne tehoaa, voin taata sen, koska omaa kokemusta on.
Peeäs, laitan anonyyminä, ku en jaksa kirjautuu..
Kiitos kommentista! Pitääkin varmaan sit kokeila tota rasvaa :D
VastaaPoistaja hih, kiva kuulla mie/sie murretta, kuka sit ikinä ootkaan!
muista sit että ku käy salilla ja lihas massa kasvaa niin silloin painokin noisee vääjäämättä, lihas painaa enemmän ku läski, älä siis vielä masennu mistään ku peli ei ole ohi. :)
VastaaPoistaPaljon aerobista vaan mukaan treeniin ja säännöllistät ruokailut silleen, ettei tule hirveen pitkiä välejä ruokailuiden välissä :)
VastaaPoistaTosiaan treeni on iso osa painonpudotuksessa, mutta vaikka treenais miten paljon niin jos ruokahommat on ihan sieltä tännepäin niin ei tuloksiakaan tule niinkuin voisi tulla!
Todella paljon tsemiä, omaan tahtiin treenaat vaan ja muistat, että olet ihana sellaisena kuin olet :) Ei Roomaakaan rakennettu päivässä ;)
Kiiitos ihanat <3 Ja kamalintahan tässä on että tiedän perusasiat ja tiedän teoriassa mtien asia toimii, ja kerranhan olen onnistunutkin. Mutta se motivaatio ja itsekuri on nyt pahemman kerran kateissa! :(
VastaaPoistaKun sais noi ruokailut kohilleen ni ois helpompaa, mutta noh ei onnistu niin ei onnistu. :( Perhana.